1 、Puhajte obraze: Napunite usta zrakom i prebacite je s jednog obraza u drugi, nastavljajući 30 sekundi prije nego što lagano pustite zrak.
Prednosti: Ovo učinkovito vježba kožu na obrazima, čineći je čvršćim i elastičnijim.

2 、Pout i Pucker:Prvo, usadite usne u oblik "O" i osmijeh držeći usne 30 sekundi. Zatim pritisnite usne zajedno kao da nanosite balzam za usne, držeći još 30 sekundi.
Prednosti: Ovaj mali trik pojačava punoću usana i zateže kožu oko usana.

3 、Podignite obrve: Stavite prste na čelo, držeći lice naprijed i pogledajte kako biste osjetili obrve koje se kreću gore -dolje. Ponovite ovo 30 puta.
Prednosti: To opušta mišiće čela i učinkovito sprečava linije čela.

4 、Dodirnite prstima: Lagano dodirnite oči i čelo vrhovima prstiju, u smjeru kazaljke na satu i u smjeru suprotnom od kazaljke na satu po 30 sekundi.
Prednosti: To pomaže u sprječavanju kapka, tamnih krugova i natečenosti. Vježbanje 5 minuta prije šminke učinit će vaš izgled rafinirano i besprijekorno!

5 、Za linije čela:
Napravite pesnice i upotrijebite zglobove vašeg kažita i srednjih prstiju da biste se protezali od središta čela u krivulji prema liniji kose.
Održavajte uravnoteženi pritisak dok šake polako klize.
Lagano pritisnite dva puta na svoje hramove.
Ponovite cijeli pokret četiri puta.
Prednosti: Ovo opušta mišiće čela i zateže kožu u točkima pritiska, sprečavajući bore.

6 、Podignite i mršajte lice:
Stavite dlanove na hramove.
Nanesite silu rukama i leđima da podignete lice prema van.
Oblikujte usta u "O" dok dišete i unutra.
Prednosti: Ovo izglađuje nasolabijalni nabori (linije osmijeha) i zatežu obraze.

7 、Podizanje očiju:
Podignite jednu ruku ravno prema gore i stavite vrhove prstiju na vanjsko čelo na hramovima.
Ispružite kožu na vanjskoj čelini dok spuštate glavu na rame, držeći prsa otvorenim.
Držite ovaj položaj dok polako dišete kroz usta.
Cilj rukom na 45 stupnjeva. Ponovite s druge strane.
Prednosti: Ovo podiže opuštene kapke i izglađuje nazolabijske nabore.