Često mislimo da je prirodni pamuk najudobniji, ali je li to zaista najbolji izbor zaOdjeća za jogu?

Zapravo, različite tkanine imaju jedinstvene karakteristike koje odgovaraju različitim intenzitetima vježbanja i okruženjima. Razgovarajmo o tome danas:

PamukPamučna tkanina poznata je po svojoj udobnosti i prozračnosti, što je čini pogodnom za vježbe joge niskog intenziteta s manje znojenja. Mekana je i ugodna za kožu, pružajući prirodan i opušten osjećaj. Međutim, visoka upijajuća moć pamuka može biti nedostatak. Ne suši se brzo, a tijekom visokointenzivnih ili dugotrajnih treninga može postati pretežak i debeo, što utječe na ukupnu udobnost.

Spandex (elastan)Spandex nudi izvrsnu elastičnost, pružajući izvanredno rastezanje i pristajanje. Ova tkanina je idealna za joga položaje koji zahtijevaju značajno istezanje, osiguravajući fleksibilnost i udobnost tijekom vježbanja. Spandex se obično miješa s drugim tkaninama kako bi se poboljšala elastičnost i izdržljivostodjeća.
PoliesterPoliester je lagana, izdržljiva i brzosušeća tkanina, posebno pogodna za intenzivne vježbe joge. Njegova vrhunska svojstva odvođenja vlage omogućuju mu brzo upijanje i isparavanje znoja, održavajući tijelo suhim. Osim toga, otpornost poliestera na habanje i gužvanje čini ga primarnom tkaninom za odjeću za jogu. Međutim, čisti poliester možda nije toliko prozračan kao pamuk ili druga prirodna vlakna.

Bambusova vlaknaBambusova vlakna su ekološki prihvatljiva tkanina s prirodnim antibakterijskim svojstvima. Stekla su popularnost među ljubiteljima joge zbog svoje mekoće, prozračnosti i izvrsne apsorpcije vlage. Bambusova vlakna održavaju tijelo suhim i udobnim, a istovremeno nude dobru rastezljivost i izdržljivost. Njihova prirodna antibakterijska svojstva pomažu u smanjenju neugodnih mirisa.

Većina materijala na današnjem tržištu izrađena je od miješanih tkanina koje kombiniraju dva ili tri od ovih materijala. Iskorištavanjem jedinstvenih karakteristika svake tkanine, ove mješavine prilagođene su različitim godišnjim dobima, intenzitetu vježbanja i osobnim preferencijama, nudeći razneOdjeća za joguopcije.

U našoj sljedećoj raspravi nastavit ćemo istraživati značajke miješanih tkanina kako bismo pružili više smjernica za odabirodjeća za jogu.