U nedavnom intervjuu, Keri Russell, priznata glumica poznata po ulogama u "Amerikancima" i "Felicity", otvorila se o njojkondicijaRutinska i kako nadopunjuje njezinu zahtjevnu karijeru, posebno promovirajući svoju najnoviju Netflix seriju, "Diplomat".
Russell, koji je oduvijek bio strastven prema zdravlju i wellnessu, podijelio je uvid u njujoga praksa, što je zaslužila za održavanje svog fizičkog i mentalnog blagostanja. "Joga je za mene bila izmjena igara", rekla je. "Ne samo da mi pomaže da ostanem u formi, već također pruža prijeko potreban bijeg iz kaosa snimanja i promocije nove emisije."
Na njezin omiljenijoga teretana, Russell se bavi raznim treninzima koji su usredotočeni na fleksibilnost, snagu i pažljivost. Naglasila je važnost pronalaženja ravnoteže u životu, pogotovo dok žonglira svojim ulogama majke i vodeće glumice. "Sve je u tome da sami rezbarete vrijeme, čak i ako prođe samo nekoliko minuta dnevno", primijetila je.
Dok je uronila u svoju ulogu u "Diplomatu", gdje igra diplomata s visokim ulogama koji kreće u međunarodnim krizama, Rutina fitness rutina Russella postala je još važnija. Fizički zahtjevi uloge, u kombinaciji s mentalnim naprezanjem prikazivanja lika u tako visokom pritisku, potaknuli su je da prioritet svom zdravlju.
"Diplomat" je već privukao pažnju zbog svoje privlačne priče i Russellove uvjerljive performanse. Dok nastavlja povlačiti zavjesu u svom životu, fanovi nisu samo uzbuđeni zbog svog novog showa, već su i nadahnuti svojom predanošću kondiciji i dobrobiti. Sa spojemjoga i snažno djeloEtika, Keri Russell dokazuje da je boravak u prikladnosti jednako važan kao i postizanje snažnih performansi na ekranu.
Ako ste zainteresirani za nas, kontaktirajte nas
Post Vrijeme: Oct-24-2024
