U nedavnom intervjuu, Keri Russell, hvaljena glumica poznata po ulogama u filmovima "Amerikanci" i "Felicity", otkrila se o svojojkondicijarutinu i kako ona nadopunjuje njezinu zahtjevnu karijeru, posebno tijekom promocije njezine najnovije Netflixove serije "The Diplomat".
Russell, koja je oduvijek bila strastvena oko zdravlja i dobrobiti, podijelila je uvide u svojepraksa joge, što pripisuje održavanju svog fizičkog i mentalnog blagostanja. „Joga mi je promijenila sve“, rekla je. „Ne samo da mi pomaže da ostanem u formi, već mi pruža i toliko potreban bijeg od kaosa snimanja i promoviranja nove serije.“
Kod njezine omiljeneteretana za jogu, Russell se bavi raznim vježbama usmjerenima na fleksibilnost, snagu i svjesnost. Naglasila je važnost pronalaska ravnoteže u životu, posebno dok žonglira s ulogama majke i glavne glumice. „Sve se svodi na pronalaženje vremena za sebe, čak i ako je to samo nekoliko minuta dnevno“, primijetila je.
Dok se upušta u svoju ulogu u filmu "Diplomat", gdje glumi diplomatkinju s visokim ulozima koja se snalazi u međunarodnim krizama, Russellina rutina vježbanja postala je još važnija. Fizički zahtjevi uloge, u kombinaciji s mentalnim naporom portretiranja lika u tako stresnom okruženju, potaknuli su je da da prioritet svom zdravlju.
"Diplomat" je već privukao pažnju zbog svoje napete priče i Russelline uvjerljive izvedbe. Dok ona nastavlja otkrivati svoj život, obožavatelji nisu samo uzbuđeni zbog njezine nove emisije, već su i inspirirani njezinom predanošću fitnessu i dobrobiti. S mješavinomjoga i snažan radetike, Keri Russell dokazuje da je održavanje forme jednako važno kao i pružanje snažne izvedbe na ekranu.
Ako ste zainteresirani za nas, molimo kontaktirajte nas
Vrijeme objave: 24. listopada 2024.
