pretraživanje
-
Joga nosi zdravlje, tjelovježbu i zaštitu okoliša
U svijetu joge javlja se snažna sinergija koja isprepliće zdravlje, vježbanje i ekološku svijest. To je skladna mješavina koja obuhvaća um, tijelo i planet, stvarajući dubok utjecaj na našu dobrobit. ...Pročitajte više -
Jedan par joga hlača izliječio je moju anksioznost zbog oblika tijela
Jako me muči moja lagana popunjenost. Vage su posvuda kod kuće i često se važem. Ako je broj malo veći, osjećam se obeshrabreno, ali ako je manji, raspoloženje mi se poboljšava. Držim nepravilne dijete, često preskačem obroke, ali...Pročitajte više -
Susret s mojim prvim tajicama za jogu – Moja serija priča o jogi
1. Predgovor Nakon dugog radnog dana, odjevena u odijelo i visoke potpetice, žurno sam se uputila u supermarket kako bih nešto brzo večerala. Usred žurbe, neočekivano me privukla žena u tajicama za jogu. Njezina je odjeća odisala snažnim osjećajem...Pročitajte više -
Važnost odabira prave odjeće za jogu
Poznata po svojim fluidnim pokretima i širokom rasponu, joga zahtijeva od praktičara nošenje odjeće koja omogućuje neograničenu fleksibilnost. Gornji dijelovi su uglavnom uski kako bi pokazali vaš osobni stil i temperament; hlače bi trebale biti široke i ležerne kako bi olakšale aktivnosti. Za početnike, odabir...Pročitajte više
