Katy Perry, pop senzacija poznata po svojoj živoj energiji i moćnim nastupima, imakondicijaRutina koja je drži u vrhunskom obliku i na pozornici i izvan nje. Uravnotežujući užurbani raspored ture, sesije za snimanje i njezinu ulogu majke, Katy prioritet da ostane prikladan za održavanje svoje izdržljivosti i dobrobiti.
Onavježbe Često uključuju mješavinu treninga snage, kardio i vježbi fleksibilnosti, prilagođene kako bi njezino tijelo bilo snažno i otporno. Katy također uživa u otvorenomaktivnostiPoput planinarenja i biciklizma, što joj ne samo da pomaže da ostane u formi, već i nudi mentalni odmor od svog užurbanog života.
Katyin pristupkondicija Sve se odnosi na ravnotežu - vjeruje da naporno radi u teretani, ali i dopušta sebi fleksibilnost da uživa u životu. Njezina posvećenost da ostane aktivna ključni je dio njenog cjelokupnog wellnessa, pomažući joj da ostane energičan i samouvjeren dok nastavlja nadahnuti obožavatelje širom svijeta.
Ako ste zainteresirani za nas, kontaktirajte nas
Post Vrijeme: kolovoz-25-2024
