Pri odabiru odjeće za jogu treba uzeti u obzir šest ključnih zahtjeva:
• Tekstura: Birajte odjeću izrađenu prvenstveno od pamučnih ili lanenih tkanina, budući da su ti materijali prozračni, upijaju znoj i mekani, osiguravajući da vaše tijelo ne bude napeto ili sputano. Osim toga, možete se odlučiti za tkanine s dodatkom likre za povećanje elastičnosti.

• Stil: Odjeća treba biti jednostavna, elegantna i uredna. Izbjegavajte previše ukrasa (osobito metalnih), remena ili čvorova na odjeći kako biste spriječili nepotrebne ozljede trljanjem o tijelo. Osigurajte da odjeća omogućuje slobodno kretanje udova i ne ograničava tijelo.

• Dizajn: Rukavi ne smiju biti uski; trebali bi se prirodno otvoriti.Hlačetrebaju imati elastične manžete ili manšete s uzicom kako bi spriječili njihovo skliznuće tijekom poza koje uključuju ležanje ili preokretanje.

• Boja: Odlučite se za svježe i elegantne boje, pri čemu su jednobojne boje najbolji izbor. To pomaže opustiti vaše vidne živce, omogućujući vam da se brzo smirite. Izbjegavajte pretjerano svijetle i upečatljive boje koje bi vas mogle uzbuditi tijekom vježbanja joge.

•Stil: Kako biste istaknuli individualnost, možete odabrati odjeću u indijskom etno stilu, koja je labava i prirodna, dajući lepršav i bezbrižan mističan osjećaj. Alternativno, moderna odjeća za fitness s dobrom elastičnošću može istaknuti lijepu figuru i prikladna je za vrućevježbanje joge.

•Količina: Preporučljivo je imati najmanje dva kompleta odjeće za jogu kako bi se omogućile pravovremene promjene, posebno za vruću jogu.
Ovi zahtjevi imaju za cilj osigurati daodjeća za jogupruža najveću udobnost, fleksibilnost i funkcionalnost, omogućujući praktikantima da se bolje usredotoče na svoju praksu joge i tjelesne senzacije.