Pri odabiru joga odjeće postoji šest ključnih zahtjeva koje treba razmotriti:
• Tekstura: Odaberite odjeću izrađene prvenstveno od pamučnih ili lanenih tkanina, jer su ti materijali prozračni, znoj apsorbirani i mekani, osiguravajući da se vaše tijelo ne osjeća napeto ili ograničeno. Uz to, možete se odlučiti za tkanine s dodanom Lycra kako biste poboljšali elastičnost.

• Stil: Odjeća bi trebala biti jednostavna, elegantna i uredna. Izbjegavajte previše ukrasa (posebno metalnih), pojaseva ili čvorova na odjeći kako biste spriječili da se nepotrebne ozljede trljaju o tijelo. Osigurajte da odjeća omogućuje slobodno kretanje udova i ne ograničava tijelo.

• Dizajn: rukavi ne bi trebali biti tijesni; Oni bi se prirodno trebali otvoriti.Hlačetrebaju imati elastične manžete ili crtanje kako bi se spriječilo da klize prema dolje tijekom poza koje uključuju ležanje ili prevrtanje.

• Boja: Odlučite se za svježe i elegantne boje, a čvrste boje su najbolji izbor. To pomaže u opuštanju vizualnih živaca, omogućavajući vam da se brzo smirite. Izbjegavajte pretjerano svijetle i upečatljive boje koje vas mogu uzbuditi tijekom prakse joge.

•Stil: Da biste istaknuli individualnost, možete odabrati odjeću s indijskim etničkim stilom, koji je labav i prirodan, dajući tekući i bezbrižan mistični osjećaj. Alternativno, odjeća za fitnes moderne stila s dobrom elastičnošću može istaknuti prekrasnu figuru i pogodna je za vrućeJoga praksa.

•Količina: Preporučuje se najmanje dva seta odjeće za jogu kako bi se omogućile pravovremene promjene, posebno za vruću jogu.
Ovi zahtjevi imaju za cilj osigurati dajoga odjećaPruža najveću udobnost, fleksibilnost i funkcionalnost, omogućavajući praktičarima da se bolje usredotoče na svoju joga praksu i tjelesne senzacije.