JogaPorijeklom iz drevne Indije, u početku se usredotočujući na postizanje fizičke i mentalne ravnoteže putem meditacije, vježbi disanja i vjerskih rituala. S vremenom su se u indijskom kontekstu razvijale različite škole joge. Početkom 20. stoljeća joga je privukla pažnju na Zapadu kada ga je indijski Yogi Swami Vivekananda predstavio globalno. Danas je joga postala svjetska praksa fitness i načina života, naglašavajući fizičku fleksibilnost, snagu, mentalnu smirenost i unutarnju ravnotežu. Joga uključuje položaje, kontrolu daha, meditaciju i pažljivost, pomažući pojedincima da pronađu sklad u modernom svijetu.

Ovaj članak prvenstveno uvodi deset majstora joge koji su imali značajan utjecaj na modernu jogu.

1.Patanjali 300 bc.

Nazvan i Gonardiya ili Gonikaputra, bio je hinduistički autor, mistik i filozof.

Ima glavnu poziciju u povijesti joge, autor je autor "joga sutre", koji je u početku obdario jogu sveobuhvatnim sustavom teorije, spoznaje i prakse. Patanjali je uspostavio integrirani joga sustav, postavljajući temelj za cijeli jogijski okvir. Patanjali je definirao svrhu joge kao podučavanje kako kontrolirati um (chitta). Slijedom toga, on je cijenjen kao utemeljitelj joge.

Joga je prvi put u ljudskoj povijesti povišena u znanstveni status, dok je religiju pretvorio u čistu znanost o principima. Njegova uloga u širenju i razvoju joge bila je značajna, a od svog vremena do današnjeg dana ljudi su neprestano tumačili "joga sutre" koje je napisao.

2.Svami Sivananda1887-1963

On je majstor joge, duhovni vodič u hinduizmu i zagovornik Vedante. Prije nego što je prihvatio duhovne potrage, nekoliko je godina služio kao liječnik u Britanskoj Malaji.

Bio je utemeljitelj Društva Božanskog života (DLS) 1936. godine, Forest Academy Yoga-Velanta (1948) i autor više od 200 knjiga o jogi, Vedanta i raznih tema.

Sivananda joga naglašava pet principa: pravilno vježbanje, pravilno disanje, pravilno opuštanje, pravilna prehrana i meditacija. U tradicionalnoj praksi joge, započinje pozdrav suncu prije nego što se uključi u fizičke položaje. Vježbe disanja ili meditacija izvode se pomoću lotosove poze. Potrebno je značajno razdoblje odmora nakon svake prakse.

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年- 1989年

Bio je indijanski učitelj joge, ayurvedski iscjelitelj i učenjak. On se smatra jednim od najvažnijih gurua moderne joge, [3], a često se naziva "otac moderne joge" zbog svog širokog utjecaja na razvoj posturalne joge. Kao ranije pionire pod utjecajem fizičke kulture poput Yogendra i Kuvalayananda , pridonio je oživljavanju hatha joge. [

Studenti Krishnamacharye uključivali su mnoge od najpoznatijih i najutjecajnijih učitelja joge: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS IYENGAR; njegov sin Tkv Desikachar; Srivatsa Ramaswami; i Ag Mohan. Iyengar, njegov zet i osnivač Iyengar Yoga, zaslužuje Krishnamacharya da ga ohrabruje da učio jogu kao dječaka 1934. godine.

4.INDRA Devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: Eiženija Pētersone, ruski: evgenijanasilna petersun; 22. svibnja, 1899. - 25. travnja 2002.), poznat kao Indra devi, bio je pionirski učitelj Yoge i rana " , Tirumalai KrishnaMacharya.

Dala je značajan doprinos popularizaciji i promociji joge u Kini, Sjedinjenim Državama i Južnoj Americi.

Njene knjige koje zalažu za jogu za olakšanje stresa, zaradile su joj nadimak "Prva dama joge". Njezin biografkinja, Michelle Goldberg, napisala je da je Devi "posadio sjeme za joga bum iz 1990 -ih". [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915. - 2009

Bio je indijski joga guru, koji je razvio i popularizirao tekući stil joge kao vježbe poznatu kao Ashtanga Vinyasa joga. [A] [4] 1948. Jois je osnovao Ashtanga Yoga Research Institute [5] u Mysoreu, Indija. Pattabhi Jois jedan je od kratkih popisa Indijanaca koji su instrumentirani u uspostavljanju moderne joge kao vježbanja u 20. stoljeću, zajedno s BKS Iyengar, još jednim učenikom Krishnamacharye u Mysoreu.

Jedan je od najistaknutijih učenika Krishnamacharye, koji se često naziva i "ocem moderne joge". Igrao je značajnu ulogu u širenju joge. Uvođenjem Ashtanga joge na zapad pojavili su se razni stilovi joge kao što su Vinyasa i Power Yoga, što je Ashtanga Yoga činio izvor inspiracije za moderne stilove joge.

6.BKS IYENGAR 1918. - 2014

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14. prosinca 1918. - 20. kolovoza 2014.) bio je indijski učitelj joge i autor. Osnivač je stila joge kao vježbe, poznat kao "Iyengar joga", a smatrao se jednim od glavnih joga gurua u svijetu. [1] [2] [3] Bio je autor mnogih knjiga o joga praksi i filozofiji, uključujući svjetlost na jogi, svjetlost na Pranayama, svjetlost na joga sutrama iz Patanjalija i svjetla na životu. Iyengar je bio jedan od najranijih učenika Tirumalai KrishnaMacharya, koji se često naziva "ocem moderne joge". [4] Zahvaćen je za popularizaciju joge, najprije u Indiji, a zatim širom svijeta.

7.Paramhansa Svami Satyananda Saraswati

Bio je utemeljitelj Biharske škole joge. Jedan je od velikih majstora 20. stoljeća koji su iz drevnih praksi, iz drevnih praksi, izveli veliko tijelo skrivenih jogijskih znanja i praksi. Njegov je sustav sada usvojen širom svijeta.

Bio je student Sivananda Saraswati, utemeljitelja Društva Božanskog života, a osnovao je Biharsku školu joge 1964. [1] Napisao je preko 80 knjiga, uključujući popularni priručnik Asana Pranayama Mudra Bandha iz 1969. godine.

8.Maharishi Mahesh joga1918-2008

Indijski je guru joge poznat po izmišljanju i popularizaciji transcendentalne meditacije, zarađujući naslove poput Maharishija i Yogiraja. Nakon što je 1942. stekao diplomu fizike na Sveučilištu Allahabad, postao je pomoćnik i učenik Brahmananda Saraswati, vođa Jyotirmath -a u indijskim Himalajima, igrajući ključnu ulogu u oblikovanju njegovih filozofskih misli. Maharishi je 1955. počeo uvesti svoje ideje u svijet, započevši globalne predavanja 1958. godine.

Trenirao je preko četrdeset tisuća učitelja transcendentalne meditacije, osnivajući tisuće nastavnih centara i stotine škola. Krajem 1960 -ih i početkom 1970 -ih, podučavao je zapažene javne ličnosti poput The Beatlesa i Beach Boysa. Godine 1992. osnovao je stranku prirodnog prava, baveći se izbornim kampanjama u brojnim zemljama. 2000. godine osnovao je neprofitnu organizaciju globalnu zemlju svjetskog mira kako bi dodatno promovirala svoje ideale.

9.Bikram Choudhury1944-

Rođen u Kalkuti u Indiji, a držanje američkog državljanstva, učitelj je joge poznat po osnivanju Bikram Yoga. Joga položaji prvenstveno su izvedeni iz tradicije Hatha joge. On je tvorac vruće joge, gdje se praktičari obično bave joga treningom u grijanoj sobi, obično oko 40 ° C (104 ° F).

10.Svami Ramdev 1965-

Swami Ramdev poznati je joga guru u svijetu, utemeljitelj Pranayama Yoga i jedan od vrlo cijenjenih učitelja joge na globalnoj razini. Njegova pranayama joga zagovara poražavanje bolesti snagom daha, a kroz posvećene napore pokazao je da je Pranayama joga prirodna terapija za razne fizičke i mentalne tegobe. Njegovi razredi privlače masovnu publiku, s preko 85 milijuna ljudi koji su se prilagodili televiziji, videozapisima i drugim medijima. Uz to, njegove satove joge nude se besplatno.