pretraživanje
-
Joga nosi zdravlje, tjelovježbu, zaštitu okoliša
U svijetu joge nastaje snažna sinergija koja isprepliće zdravlje, tjelovježbu i ekološku svijest. To je skladna mješavina koja obuhvaća um, tijelo i planet, stvarajući dubok utjecaj na naše blagostanje. ...Pročitaj više -
Jedan par hlača za jogu izliječio je moju tjeskobu zbog oblika tijela
Osjećam se jako uznemireno zbog moje male debeljuške. Kod kuće su vage posvuda i često se važem. Ako je broj malo veći, osjećam se obeshrabreno, ali ako je manji, raspoloženje mi se popravlja. Držim nestalnu dijetu, često preskačem obroke, ali u...Pročitaj više -
Susret s mojim prvim joga tajicama – Serija My Yoga Story
1. Predgovor Nakon dugog dana na poslu, odjevena u odijelo i visoke potpetice, žurno sam otišla do supermarketa da uzmem brzu večeru. Usred gužve, neočekivano me privukla dama koja je nosila tajice za jogu. Njena odjeća odisala je snažnim osjećajem...Pročitaj više -
Važnost odabira prave odjeće za jogu
Poznata po svojim fluidnim pokretima i širokom rasponu, joga zahtijeva od praktikanata da nose odjeću koja dopušta neograničenu fleksibilnost. Majice su općenito pripijene kako bi pokazale vaš osobni stil i temperament; hlače bi trebale biti široke i ležerne kako bi se olakšale aktivnosti. Za početnike, odabirom...Pročitaj više
