Pri odabiru odjeće za jogu treba uzeti u obzir šest ključnih zahtjeva:
• Tekstura: Birajte odjeću izrađenu prvenstveno od pamučnih ili lanenih tkanina, budući da su ti materijali prozračni, upijaju znoj i mekani, osiguravajući da vaše tijelo ne bude napeto ili sputano. Osim toga, možete se odlučiti za tkanine s dodatkom likre za povećanje elastičnosti.

• Stil: Odjeća treba biti jednostavna, elegantna i uredna. Izbjegavajte previše ukrasa (osobito metalnih), remena ili čvorova na odjeći kako biste spriječili nepotrebne ozljede trljanjem o tijelo. Osigurajte da odjeća omogućuje slobodno kretanje udova i ne ograničava tijelo.

• Dizajn: Rukavi ne smiju biti uski; trebali bi se prirodno otvoriti.Hlačetrebaju imati elastične manšete ili manšete s uzicom kako bi spriječili njihovo klizanje prema dolje tijekom poza koje uključuju ležanje ili preokretanje.

• Boja: Odlučite se za svježe i elegantne boje, pri čemu su jednobojne boje najbolji izbor. To pomaže opustiti vaše vidne živce, omogućujući vam da se brzo smirite. Izbjegavajte pretjerano svijetle i upečatljive boje koje bi vas mogle uzbuditi tijekom vježbanja joge.

•Stil: Kako biste istaknuli individualnost, možete odabrati odjeću u indijskom etno stilu, koja je labava i prirodna, dajući lepršav i bezbrižan mističan osjećaj. Alternativno, moderna odjeća za fitness s dobrom elastičnošću može istaknuti lijepu figuru i prikladna je za vrućevježbanje joge.

•Količina: Preporuča se imati najmanje dva kompleta joga odjeće kako bi se omogućile pravovremene promjene, posebno za vruću jogu.
Ovi zahtjevi imaju za cilj osigurati toodjeća za jogupruža najveću udobnost, fleksibilnost i funkcionalnost, omogućujući praktikantima da se bolje usredotoče na svoju praksu joge i tjelesne senzacije.